Весна, цветы и комплименты, 0+

Лекции и практикумы для женщин и девушек:

1 этаж Административного здания:

13:00-14:00

Мастер-класс и лекция «Самомассаж лица»

На мастер-классе вы узнаете:

- Как сохранить молодость и чёткость овала лица без уколов

- Как расслабить гипертонус мышц и убрать мимические зажимы

- Какие простые техники самомассажа можно делать дома

- Как с помощью 10-15 минут в день вернуть лицу сияние и свежесть

Это будет не просто теория — вы уйдёте с конкретными инструментами для заботы о себе.

Ведущая — Анастасия Новикова, эксперт по естественному омоложению, автор курса по антиспазматическому массажу лица, основатель студии «ЭКОмоложение» (г. Одинцово), практикующий специалист с 15-летним опытом.

Запись по ссылке.

14:00-14:45

Стилистическая встреча «Мне снова нечего надеть». Лекция о том, как создать гардероб, который работает на Вас

Вам знакомо чувство, когда шкаф переполнен, а надеть нечего?
И каждый день в ход идут одни и те же джинсы и кофточка…
Хорошая новость! Дело не в количестве вещей. Дело в системе.

На встрече со стилистом-имиджмейкером вы узнаете, как создать капсульный гардероб, который:
- подходит именно вам
- экономит время и деньги
- избавляет от импульсивных покупок
- позволяет из 10-15 вещей создать десятки актуальных образов

Ведущая — Екатерина Мартынычева, персональный стилист-имиджмейкер и архитектор гардероба с 8-летним опытом работы.

Это будет не просто лекция — это время для себя и возможность посмотреть на свой гардероб по-новому. Чтобы в нём наконец появилось ощущение порядка, лёгкости и уверенности.

Запись по ссылке

14:45-15:15

Терапия вибрацией: как звук влияет на тело и сознание

Мы живём в постоянном напряжении — заботы, задачи, тревоги. Но есть способ мягко вернуть себе внутреннюю тишину.

На встрече Вы узнаете, как звуковые практики с поющими чашами и гонгом помогают расслабиться, улучшить сон, снизить тревожность и восстановить ресурс.

Это будет не только лекция, но и небольшое живое погружение в звук.

Ведущая — Евгения Николаева, сертифицированный мастер звукотерапии.

Запись по ссылке.

15:15-16:15

Лекция-практикум «Анатомия любви к себе: от понимания к действию» от психолога Анны Скляр

Приглашаю вас на честный разговор о том, что на самом деле стоит за словосочетанием «любовь к себе». Мы живём в мире, где это понятие часто подменяют внешними атрибутами, но скоро мы поговорим о заблуждениях в теме любви, ее разных гранях и главных спутниках.

Подарите себе этот час, чтобы провести мини-исследование:
- Вы понаблюдаете за своими внутренними процессами
- Получите опору благодаря практике
- Обнаружите внутренний ресурс и поймёте, как восполнить свои дефициты в любви и принятии самостоятельно

Это будет встреча с собой, полная тепла и принятия. Вы почувствуете это своим телом и сердцем.

Запись по ссылке.

2 Этаж Административного здания:

14:00-15:00

Нейрографика: Притягиваем свое желание, 16+

Длительность — 1 час

На мастер-классе вы:
- Правильно формулируете желание, чтобы оно “работало”
- Гармонизируете сопротивления, мешающие реализации желаемого
- Через рисунок и тело соедините разум, эмоции и действие
- Усилите состояние притяжения вместо борьбы и контроля
- Создадите личный рисунок-магнит, который будет работать для вас ещё долгое время

Это будет не просто теория — вы создадите собственную НейроГрафическую работу и настроите своё мышление на вдохновение, желание действовать и ощущение реальности своего желания.

Ведущая — Екатерина Ера, эстетический коуч и специалист по НейроГрафике с 6-летним опытом, ведущая групповых мастер-классов, автор онлайн НейроГрафических практик, художник и предприниматель. Эффективно работает с бизнес-командами и индивидуальными клиентами, помогая через НейроГрафику раскрывать потенциал и достигать желаемого.

Запись по телефону: +7 915 233-12-81
Телеграм-канал: https://t.me/artkaterinaera

15:30-17:00

Арт-девичник с Анжеликой Ермак: Рисуем женский образ и цветы, 16+

В этот прекрасный день, 8 марта, мы будем создавать красоту своими руками. Под чутким руководством художницы каждая нарисует прекрасную картину.

Не важно, умеете ли вы рисовать — важно ваше желание творить!
Все материалы предоставляются, а также Вас ждет ароматное чаепитие с печеньем!

Стоимость — 2000 руб.

Запись по ссылке.

Активности на улице:

14:00-14:40

Праздничный концерт от ансамбля русской народной песни «Родные напевы» МБУК КДЦ Назарьевский СП «Молодëжный» (Сцена)

14:00-16:00

Игровая программа и деревянные настольные игры (Фудкорт)

А для мам с детьми мы подготовили платные и бесплатные мастер-классы на 1 и 2 этаже:

12:00-13:30

Гончарный мастер-класс «Мисочка для мамы», 6+

Продолжительность — 1,5 часа
Стоимость — 1600 руб.

Запись по ссылке.

13:30-15:00

Гончарный мастер-класс «Подсвечник для мамы», 6+

Продолжительность — 1,5 часа
Стоимость — 1600 руб.

Запись по ссылке.

14:00-16:00

Творческий мастер-класс «Цветочный английский (Floral English)» от школы LONDON EXPRESS

Дети сделают красочные открытки и научатся говорить комплименты.
Разделим детишек на 2 группы по уровню сложности.
Для детишек 4-6 лет и 7-10 лет

Познакомятся с названиями цветов на английском языке, научатся выражать теплые пожелания и создавать красивые открытки своими руками!

Программа мастер-класса:

1. Знакомство с цветами: изучение новых слов — rose, tulip, daisy, lily, violet, red, yellow, green, blue.
2. Комплименты маме: освоение простых поздравлений и пожеланий счастья и здоровья на английском («Happy Women»s Day! You are the best mom in the world!»)
3. Создание открытки: украшение открытки рисунками и словами благодарности мамам и бабушкам.

Запись по номеру телефона: +7 985 145-03-33

Телеграм-канал школы: https://t.me/EnglishLondonExpress

Творческие мастер-классы от мастерской «Улыбка и Доброта»:

16:00-17:00

Мастер-класс «Винтажная шкатулка»

Стоимость — 700 руб.

Запись по ссылке.

17:00-18:00

Мастер-класс «Деревянная шкатулка»

Стоимость 600 руб.

Запись по ссылке.

Создаем солнечное и праздничное настроение своими руками. Роспись ярких тематических фигурок — отличный способ погрузиться в атмосферу праздника и весело провести время, а также подготовить подарки для своих мам и бабушек!

Телеграм-канал творческой мастерской: https://t.me/SmileaAndKindness