Общеобластное мероприятие «Лето. Фитнес. Парк», 0+

суббота
25
июля
09:00-17:30
09:00-11:00
Бодрые пробежки
Начните утро с легкой пробежки по живописным аллеям парка, зарядитесь энергией, хорошим настроением и проведите время в компании единомышленников!
10:00-11:30
Скандинавская ходьба — самый доступный и эффективный вид физической активности на свежем воздухе! Тренировка подходит для людей любого возраста и уровня подготовки.
13:00-17:00
Танцевальные тренировки:
  • Танцевальный мастер-класс Dance Mix — современное танцевальное направление, сочетающее элементы хип-хопа, хауса, клубных танцев, джаза, фанка и дэнсхола
  • Танцевальный марафон под открытым небом от профессионального тренера
    Уроки акробатического рок-н-ролла и буги-вуги
13:30-14:00
Динамическая йога
Активная практика сочетает плавные переходы между асанами, укрепляет мышцы, развивает гибкость, помогает снять напряжение и подходит участникам любого уровня подготовки
14:00-14:30
Попробуйте себя в боксе, освойте базовые удары, стойку и защиту, улучшите реакцию, координацию и выносливость. Подходит участникам любого уровня подготовки

  

Бесплатно
0+
Территория парка